Recepty klasické kuchyně & low-carb recepty Bez masa Boloňská omáčka s tofu Letní salát s grilovaným kozím sýrem Salát z čerstvého květáku Parmazánové risotto Čočkový dhal Hummus z červené řepy Risotto z pečených rajčat a karamelizované cibule Slaný cuketový koláč galette Studený houbový salát s petrželí Zeleninové stir fry nudle Dezerty Kakaová kolečka s vaječným likérem Jahodové lanýže Pohankový koláč s tvarohem a ovocem Halloweenské dýňové nanuky Kaštanové tartaletky Čokoládové sušenky s pomerančovým olejem Špaldové šátečky s tvarohem Meruňkové kuličky Mrkvové cupcakes s karamelem Kávové větrníčky Maso Trhaný brisket Tortilly s trhaným kuřecím na pivu Krůtí kuličky s kokosovou omáčkou Vepřová pečeně z grilu Kuře na pomerančích Domácí burger Chimichurri steak sendvič Grilované jehněčí kotletky na česneku Polenta s chorizem a mořskými plody Pražma s bylinkovým máslem Nápoje Maracuja & rosemary gin tonic Sangria bubble Borůvkový sirup Matcha latte Polévky Krémová bramboračka s červenou čočkou Frankfurtská polévka Houbová polévka Chřestovo-bramborová polévka s kokosovým mlékem Krémová zeleninová polévka Krémová bramboračka s kari Celerovo-jablečná polévka Bramboračka s houbami Polévka ze žluté řepy Snídaně Rozhuda Dutch baby Zapečená vajíčka Cuketové lívance Malinová smoothie bowl Mandlové vafle Mangová ovesná kaše Maková ovesná kaše Sváteční Rybičková pomazánka trochu jinak aneb butterboard Datlové kuličky s tahini Kakaová kolečka s mandarinkovým krémem Ořechy s lotus krémem Chorizo jednohubky Jidáše Makové bochánky s rumem a marmeládou Slané větrníčky z odpalovaného těsta Sněhové stromečky Mandlové slzičky Těstoviny Špagety s artyčoky Špagety cacio e pepe Fregola sarda s pečenou zeleninou a kozím sýrem Paella doma snadno a rychle Gnocchi se špenátem a houbami Lasagne s cuketou Krémové gnocchi s kozím sýrem Těstoviny s koprem a slaninou Zelenina Salát s grilovanou broskví Zelný salát s koprovým dresinkem Low carb: Bez masa Kuskusová paprika se sýrem halloumi Baba ganoush Salát s halloumi sýrem Teplý salát z růžičkové kapusty a batátů (primal) Cuketové nudle s avokádovou omáčkou (low carb) Low carb: Dezerty Míša dort Avokádový perník Dýňový dort Borůvkový krambl (primal) Pařížské rohlíčky (low carb) Dýňový cheesecake bez cukru Bezlepkový tvarohový koláč se švestkami Ostružinovo-borůvkový koláč (low carb) Nektarinkový koláč bez cukru Borůvkové knedlíky z kokosové mouky (low carb) Low carb: Maso Rib eye steak, česnekovo-parmazánové brambory Kořeněná pečená husa Moqueca Kuřecí salát ze zbytků Thajské masové kuličky (primal) Masové kuličky se sýrem a rajčatovou omáčkou (low carb) Masové kuličky s omáčkou stroganov (low carb) Masové kuličky se slaninou a cuketou (low carb) Plněná panenka (low carb) T-bone steak s omáčkou z nivy a pečenou zeleninou (low carb) Low carb: Nápoje Low carb: Polévky Polévka z pečeného česneku Dýňovka po thajsku Polévka z pečených rajčat Vichyssoise Batátová polévka s kokosovým mlékem (primal) Batátová polévka se slaninou (primal) Dýňová polévka s jablíčkem granny smith Krémová květáková polévka Low carb: Snídaně Tapiokový pudink s červenými pomeranči Masové kuličky se smetanovou omáčkou (jako z IKEA) Skořicové uzlíky Loupáky Lučina Nadýchané sněhové lívance Scones ze žitné mouky Cizrnovo-mrkvová pomazánka Medovo-avokádový pudink Pomazánka z uzeného kapra Low carb: Sváteční Špenátová roláda s krémem z nivy (low carb) Ferrero Rocher (low carb) Raffaello (low carb) Zázvorky (low carb) Low carb: Zelenina Salát s halloumi sýrem Salát s tuňákem a ztraceným vejcem (low carb)
