Nápoje

Banánovo-hruškové smoothie

Smoothie je už dlouho velkým hitem. Takže pokud mi doma zbývá ovoce, které už není pěkné na snědení, udělám právě smoothie. 

20160306_01

  • 2 banány
  • 2 hrušky
  • hrnek sojového mléka
  • 4 lžíce chia semínek
  • špetka vanilky
  • špetka skořice

Všechny přísady dám do mixéru a nechám umixovat dohladka. V případě potřeby dosladím sirupem nebo medem.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

1 × five =